Retreat-Programmablauf

Mit viel Entspannung, Körperreisen und Trancetechniken befreit sich Dein Geist von den alltäglichen To do´s.

Lachyoga hebt die Stimmung und fördert Deinen Energiefluss und somit kannst Du Dein Energiekonto aufladen.

Mit Körper- und Klopfbewegungen kannst Du Gefühle und Emotionen gut verarbeiten, wenn Sie Dir begegnen und dann auch abschütteln.

Du kannst mit Hilfe Deiner Reflexion und für die persönliche Entwicklung zu Dir selbst finden und somit Klarheit für Deine zukünftigen Schritte in Deinem Lebensweg bekommen.

Die Anwendung von reinen ätherischen Ölen sorgt für Klärung und Transformation während der Kakaozeremonie, um Dein Herz zu öffnen und in Verbindung zu Deinem höheren Selbst zu kommen.

Achtsamkeitsübungen werden wir harmonisch in den 2 Tagen einbauen.

Im Flow öffnen sich für Dich neue Ebenen der Intuition und stößt Deine Verwandlung an.

Die Salzluft in der Salzgrotte wird nicht nur Deiner Haut gut tun, sondern Dich bei einer Herzmeditation als Abschluss des Retreats unterstützen.

 

- meditativer Spaziergang

- auflösende Gruppenhypnose nach Floris Weber

- Meditationen

- Lachyoga

- Trancetechniken

- Ernährungswissen

- Kakaozeremonie

- Salzgrotte

Lachyoga für Interessierte

Im Rahmen des Retreats am 06.09.2024 zwischen 16:00 und 17:00 Uhr kannst Du Dir die Freude schenken und aus tiefsten Herzen lachen.

Der Raum und somit die Lachsession befindet sich geschützt innerhalb des Gebäudes mit einem tollen Blick aufs Meer.

Herzlich Lachen, viel Freude im Miteinander und dabei Mundwinkel und Arme zur Sonne strecken. Einen Lachflash gibt´s dennoch nicht.

Die eingeladene Leiterin Frau Vollbrecht wird die Teilnehmenden  gekonnt ins Lachen bringen und mit mir als Gastgeberin  darauf achten, dass es keine Bauchschmerzen vor Lachen gibt.

45 Minuten pure Freude mit Menschen , die Dir ein Lächeln entgegenbringen. 


Auch wenn Dir nicht zum Lachen zu Mute ist, bringt diese Zusammenkunft bestimmt eine neue Wende oder Lösung des Gefühls in Dir. 

Lachen ohne Grund nach Dr. Maclan Kataria, Arzt und Yogalehrer aus Mumbai, Indien: "Ziel ist es, Menschen herzlich zu verbinden - Heilung durch mehr Lebensfreude, Entspannung und Resilienzstärkung ermöglichen, denn die positive Wirkung des Lachens ist unabhängig vom Grund des Lachens. 
Lachyoga wirkt durch eine Mischung aus tiefer Atmung, Dehnung und spielerischen Übungen. Praktiziert wird Lachyoga in einer geschützten Umgebung, wo man laut und herzlich lachen kann, ohne sich zu blamieren."

Kakaozeremonie für Interessierte

Lass uns Kakao trinken - Ritual der Achtsamkeit
Im Rahmen des Retreats am 06.09.24 zwischen 18:00 bis 21:00 Uhr kannst Du bei einer Tasse Ritual-Kakao in einen Zustand der Verbundenheit mit sich selbst und der Teilnehmenden bei der Herzöffnung begeben.

Eine energetische Reinigung des Raums und Dir vor Eintritt findet mit einer Räucherung statt und mit dem bewussten Trinkens des Kakaos eröffnen wir den Raum für die TRANCEformation und Herzröffnung in Dir und im Miteinander.

Mit Musik und Klangberührung begleite und halte ich Dich die ganze Zeit. Meine Ausbildung zur auflösenden Hypnosecoachin und meinem langjährigen Backround in Gefühlssachen bin ich während und danach gerne für Dich da.

Begib Dich auf eine Reise mit Kakao und öffne Dein Herz für das Gefühl in Dir. Mit dem universellen Dank für diese Verbindung und Öffnung schließen wir den Raum. 

Die Kakaozeremonie ist eine Möglichkeit die tiefen Schätze deutlich an die Wasseroberfläche zu holen, um Sie für sich zu öffnen und begreifbar zu machen - it´s magic.